コラム記事一覧

安心や心地よさを生む!日常で“マインドフルネス”してみませんか?

9月に入って少しずつ涼しくなってきましたね^^ 季節の変わり目は気に留まらないほどの変化...

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甘くて美味しい♪真夏の薬膳「スイカ」

外に出ると日差しが一直線に降り注ぐ(o_o)!夏真っ盛りですね! こまめな水分補給を忘れずに...

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予防が最善!熱中症対策〜水分+〇〇がポイント〜

晴れでも雨でも、湿度が高くてジメジメするこの頃 (><) コロコロ変わる天気やジメジメした湿...

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6月4日は、むし歯予防デー!!

6月4日は6(む)4(し)の語呂合わせで「むし歯予防デー」です! 歯の健康は、むし歯予防...

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コツコツ“骨”貯金!

気持ちいい天気に、外に誘われる季節到来! コロナで外出が叶わない時も、家の中でできる足踏...

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