コラム記事一覧

よく噛む健康！★健康長寿は歯と口の健康から★

すっかり秋が深まったこの頃。実りの秋、食欲の秋ですね♪ 秋刀魚や栗、サツマイモ、柿や梨な...

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10/10は、目の愛護デー(OvO)　〜目の健康とアイケアを！〜

こんにちは！高まりゆく空と、うろこ雲…秋本番ですね！ さて、10月10日は「目の愛護デー...

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肩こり、コリゴリ(Ｔ＿Ｔ)　〜日常のちょっとした工夫で改善！〜

肩が凝って、もうコリゴリ…と感じる方って多いのではないでしょうか。 （私もその一人でした(^...

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そのだるさ、クーラー病かも？真夏の冷えすぎに注意！

8月に入り、夏本番の天気が続きますね！ 焼け付くような日照りと暑さが続く毎日に、 少し外を...

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食事から夏の元気と健康を！〜夏の薬膳〜

毎年のように異常気象といわれるほど「もの凄い暑さ」がやってきますね。 「猛暑日が無い夏はない...

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