2021.08.02
８月の健康コラム～ 甘くて美味しい♪真夏の薬膳「スイカ」〜
残暑御見舞い申し上げます。
オリンピック熱戦と、コロナウイルスの状況、どちらも気になる2021年の夏は、、ものすごい猛暑日続きとなっております。
さてこんな時、じつは「スイカ」が役立つってご存知でしたか？リコピンがトマトの●倍も？！
ぜひ健康コラム、ご一読くださいませ。
残暑御見舞い申し上げます。
オリンピック熱戦と、コロナウイルスの状況、どちらも気になる2021年の夏は、、ものすごい猛暑日続きとなっております。
さてこんな時、じつは「スイカ」が役立つってご存知でしたか？リコピンがトマトの●倍も？！
ぜひ健康コラム、ご一読くださいませ。
九州は本日、梅雨明けいたしましたね！
これから続く猛暑・・・
ここから大事なのが「熱中症対策」です。
ぜひ早めにポイントを押さえておきましょう！
６月４日は6（む）4（し）の語呂合わせで「むし歯予防デー」です！
お口の健康はとても大事なので、この機会にぜひ、歯磨きのコツを見直しましょう♪
体を動かすことは、実は「骨」の健康キープのための“骨貯金”になります！
ぜひコラムをお読みください。
「季節の変わり目の影響で…」と一言で言われますが、いったいどんなものがあるのかな？
飲み物をのみながら、一休みしつつぜひお読みください♪