COLUMN 健康コラム

• 2022.12.01
• コラム

今回は、『血圧』に深く関わる“ 塩分 ”のお話です！みなさん、意識されてますか？？塩分を摂りすぎは、高血圧の原因のひとつ。でも、どうして塩分を摂りすぎると高血圧に？答えは、塩分と血圧の関係にあります！【塩分摂りすぎ→高血圧 そ

• 2022.11.25
• コラム

この時期、とくに気をつけたいのが「寒さ対策」。私たちは、漢方の老舗として、調子が悪いな…と感じたら、まずは食生活の改善をはかり、体が軽くなってきたら運動を足すなど、自力でナチュラルに改善する努力から始めてほしいと、強く思っています。だからこそ

• 2022.10.05
• コラム

実りの秋、食欲の秋ですね！しかも秋のファッションで体型は隠せるし、食べることが好きな私にとって嬉しい季節です！しかし…自分の体型を見てみぬフリして何年でしょう？　^^;長年積み重ねてきたものですものですから（今さら向き合うのも〜＞＜）

• 2022.09.06
• コラム

９月に入ると一気に夜は涼しくなりますね。昼夜の気温差が大きくなり不調を招きやすいので注意したいものです。季節や環境の変化についていけず、心身の調子が不安定になる方が、この時期たくさんいらっしゃいます。特に気をつけたいのが“なんとなく”だるい、

• 2022.08.05
• コラム

例年以上に、暑い日が続いておりますね！！！夏の『土用の丑の日』にうなぎを食べるのは有名♪この時期は鰻屋さんに行列ができたり、お店に鰻が並んだり、まさに、夏を感じる食の代表！！　でも、そもそも、『土用の丑の日』とは、なんでしょう？

• 2022.07.15
• コラム

タイトルは、私がいつも思うことです（笑）女性にとって髪は命！…という言葉がありますが、年を重ねて白髪が一気に増えてから余計に「本当にその通りだな〜」と思います^^;白髪って一度生えると黒に戻ることはほとんどないそうで…今の髪をケアして大切にしておくの