COLUMN 健康コラム

「睡眠」と「血圧」の深い関係 ねむりたいのに眠れない方へのワンポイントアドバイス

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睡眠と血圧。実は大きく関係しているのをご存知でしょうか?睡眠時間や眠りの質で、生活習慣病や高血圧の発症率が変わると言われているのです。*健康な生活に、ちょうどいい睡眠時間とは?個人差はありますが、成人で7時間程度の睡眠時間が良いと言わ

カルシウムとビタミンDは一緒がよいと知りました。グルコサミンやコンドロイチンもまとめてとれて便利

  • お客様の声

栄養士監修サプリ カルシウム・ビタミンD 栄養機能食品 漢方の老舗うらべの「こつこつLIFE」『骨の友』にいただいた嬉しいお声をご紹介いたします。※うらべ注:7つの栄養がとれる『骨の友』は、10種の栄養がとれる『こつこつLIFE』へ、さらに新しく生まれ変わり

『血圧生活』へのお声 実家のみんな血圧が高いので(血圧が高いのは家系。どうせ自分も…)と思っていた

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血圧を下げるサプリ 機能性表示食品 漢方の老舗うらべの「血圧生活」『血圧生活』にいただいた嬉しいお声をご紹介いたします。実家みんな血圧が高めなので(血圧が高いのは家系だろう。どうせそのうち自分も…)と思っていました。5

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