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人体に必要なミネラルの一種で、浸透圧の調整などの働きをする。主に食塩の形で摂取される。人体に必要なミネラルの一種で、主に食塩（塩化ナトリウム）の形で摂取されています。成人の体内では、ほとんどが細胞の外の体液（細胞外液）に含まれています。細胞外液の浸透圧を調節して、細胞外液量を保つ

半健康を脱するため「ビタミン＆ミネラル」をバランスよく摂りましょう！３大栄養素である炭水化物、タンパク質、脂質と比べると、ビタミン＆ミネラルの必要量は一日２μｇ（マイクログラム）から…と極めて微量。しかし、ビタミン、ミネラルはエネルギー代謝や、いろんな合成を助けるな

薬膳アドバイザー監修サプリ　漢方の老舗うらべの「黒胡麻にんにくα生姜入り」黒胡麻にんにくα生姜入をご愛用の方から、こんなうれしいご感想をいただきました。※弊社会報誌「うらら」でもご紹介させていただきました毎度！うらべの

みなさん、最近よく眠れていますか？年齢を重ねると、夜中のトイレで起きてしまう・・・という方も多いようです。実はそれ、血圧と関係があるかもしれません？！【夜間の頻尿と血圧が関係している】一般的に、

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ご存知ですか？　春は肝臓が弱りがちな季節です冬から春にかけて、私たちの生活も活動的になるので半眠状態の身体に、負担がかかってしまいます。なので、肝臓を労わることがポイント！漢方の老舗として、調子が悪いな…と感じたら、まずは食生活の

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