COLUMN 健康コラム

漢方の老舗うらべの健康コラム 体力を維持するためのエクササイズ

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更年期と運動更年期は、加齢やホルモンバランスの変化に伴い、体力の低下や筋肉量の減少が起こりやすい時期です。とくに女性はエストロゲン、男性はテストステロンの分泌が減少することで、筋肉や骨の維持力が落ちやすくなり、疲れやすさが日常生活に影響が出ることがあります。しかし、運動を習

70代 女性 主人のテレビの音量が大きくて、私の方が苦痛で。

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はちのこサプリ 「蜂の子のめぐみ」 漢方の老舗うらべ 薬膳アドバイザー監修 (旧 ハチノコのちから)Q1.もともと、どんなことでお悩みでしたか?A.78才のご主人が、だんだんテレビの音が 大きくなっていて。テレビの音量が大きすぎて、隣にいる私の方が 苦痛でストレスで、何かいいものが

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