健康コラム

• 2021.08.02

前回のコラムでお伝えしましたが、夏の熱中症予防には水分＋ミネラルがとても大切。今回は、水分もミネラルもたっぷりで、スイーツのような、真夏に食べたいあの野菜！美味しくて、夏の熱中症予防にも良い「スイカ」についてご紹介します。